Rau, củ, quả nướng tốt cho người đang ăn kiêng bởi chúng chứa ít calo, quá trình nướng tiêu hủy nhiều chất béo và một số dinh dưỡng không cần thiết trong thực phẩm.

Soup nóng

Thực phẩm nóng làm tan chảy mỡ

Theo Foxnews, với những người đang ăn kiêng, soup sẽ là một lựa chọn tốt cho bữa ăn trưa hơn là cơm hoặc thực phẩm khác. Soup chứa ít calo hơn sandwich hay bánh quy. Hãy dùng soup không kem, chọn nước dùng chế biến từ rau củ giàu chất xơ, thịt nạc hoặc đậu để cung cấp nguồn protein lành mạnh cho cơ thể. Người muốn giảm béo nên ăn suop thay vì ăn cơm hay bánh ngọt.

Trà nóng

Thực phẩm nóng làm tan chảy mỡ

Khi khát cơ thể có một số triệu chứng thèm ăn như khi đói. Vì vậy, nếu đang giảm cân, hạn chế để cơ thể bạn rơi vào tình trạng khát. Cà phê có thể tốt cho người đang ăn kiêng vì nó chứa ít calo, nhưng caffeine trong cà phê là một chất lợi tiểu, do đó không nên dùng nhiều. Cách tốt hơn là dùng một tách trà xanh hoặc trà thảo dược. Những thức uống này chứa chất chống oxy hóa đồng thời giúp làm giảm cân nhờ vào cơ chế thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Rau củ nướng

Thực phẩm nóng làm tan chảy mỡ

Trái cây và rau nướng chứa ít calo do trong quá trình nướng đã làm tiêu hủy rất nhiều chất béo và một số dinh dưỡng không cần thiết. Ngoài ra, nướng còn giúp làm tăng hương vị cho các món ăn. Nướng sẽ hạn chế tối đa lượng dầu, mở thay vì bạn bỏ vào bếp để chiên, xào. Vì vậy, rau củ quả nướng là lựa chọn tốt cho người đang ăn kiêng.

Gia vị nóng

Thực phẩm nóng làm tan chảy mỡ

Các loại gia vị như quế, gừng và nghệ rất tốt cho việc giảm cân vì chúng giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn và thèm ngọt. Capsaicin là hoạt chất gây nóng trong các loại gia vị như tiêu, ớt cũng thúc đẩy sự trao đổi chất. Do đó, bổ sung các loại gia vị này sẽ giúp bạn đốt cháy nhiều calo ngay cả khi bạn đang nghỉ ngơi.

Tắm nước nóng

Thực phẩm nóng làm tan chảy mỡ

Những người hay bị căng thẳng có thể làm tăng nồng độ cortisol (một hormone gây stress) khiến cơ thể bạn tích mỡ bụng. Tắm nước nóng giúp bạn xoa dịu căng thẳng và tránh mỡ bụng bằng cách hạ thấp nồng độ cortisol trong cơ thể. Vì vậy, thay gì tắm nước lạnh, bạn hãy tắm nước ấm khi cơ thể bạn đang mệt mỏi.

Gợi ý

Hãy để chúng tôi đồng hành cùng bạn bằng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân Green Coffee Bean.

Sản phẩm với ưu điểm vượt trội là hỗ trợ giảm cân nhanh, giúp tăng cường chuyển hóa mỡ. Thành phần chủ yếu lấy từ hạt cà phê xanh trong tự nhiên nên bạn hoàn toàn yên tâm về độ an toàn của các hợp chất có bên trong sản phẩm.

TPCN Green Coffee Bean
TPCN giảm cân Green Coffee Bean hỗ trợ giảm cân, tăng cường chuyển hóa mỡ
TPCN giảm cân Green Coffee BeanTPCN giảm cân Green Coffee Bean

 

Công dụng:

- Green Coffee Bean Extract giúp tăng cường chuyển hóa mỡ.

- TPCN giảm cân Green Coffee Bean Extract hỗ trợ bạn giảm cân.

- Green Coffee Bean Extract được BỘ Y TẾ- CỤC AN TOÀN THỰC PHẨM cấp giấy phép xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm: số 2092/2014/ATTP-XNCB.

- Nội dung quảng cáo của TPCN Green Coffee Bean Extract phân phối đã được BỘ Y TẾ - CỤC AN TOÀN THỰC PHẨM xác nhận: Số 1022/2014/XNQC-ATTP.

Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI

Địa chỉ HCM: 206 (số 164 cũ) Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, Tp.HCM

Địa chỉ HN: Số 579 Trương Định, Hoàng Mai, Hà Nội

Hotline: (08)38.950.950 - 0974.409.409 - 0902.037.057 - 0932.150.157

Email: cskh@kivi.vn – Webiste: http://kivi.vn - http://giamcanhieuqua.com/

Lưu ý:

* Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

* Tùy theo cơ địa, mỗi người có thể đạt một kết quả khác nhau khi sử dụng.

 

Hà Phương

0 nhận xét Blogger 0 Facebook

Đăng nhận xét

 
Tư vấn gia đình © 2013. All Rights Reserved. Share on Google Template Free Download. Powered by Google